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“学生体质健康测试应用‘百分位参考标准’的研究”研究报告
“学生体质健康测试应用‘百分位参考标准’的研究”研究报告
（课题编号11ZYZYB002）
郭莲花
江西省赣州中学
江西省教育科学规划领导小组办公室
2014年12月16-19日 上饶
“学生体质健康测试应用‘百分位参考标准’的研究”
研究报告
一、基本情况
|
课题名称 |
学生体质健康测试应用“百分位参考标准”的研究 |
|||||||||
|
成果形式 |
论 文 |
立项时间 |
2011年11月 17日 |
|||||||
|
完成时间 |
2013年 11月 |
鉴定时间 |
2014年 4月 16日 |
|||||||
|
是否通过鉴定 |
|
|||||||||
|
课 题 主 要 研 究 人 员 |
序号 |
姓 名 |
性别 |
年龄 |
职称 |
工作单位 |
在项目中承担的工作 |
|||
|
1 |
郭莲花 |
女 |
27 |
中一 |
赣州中学 |
主持人，全面负责 处理分析整理汇总 指导撰写论文 |
||||
|
2 |
谢黎生 |
男 |
36 |
高级 |
常熟外国语学校 |
收集资料、论文撰写 |
||||
|
3 |
李 竑 |
男 |
37 |
高级 |
赣州中学 |
收集资料、论文撰写 |
||||
|
4 |
钟荣仕 |
男 |
35 |
高级 |
赣州中学 |
论文撰写、数据整理 |
||||
|
5 |
熊小灵 |
男 |
34 |
中一 |
唐江中学 |
发放问卷、数据收集 |
||||
|
6 |
陈秋红 |
女 |
24 |
中二 |
赣州中学 |
发放问卷、数据收集 |
||||
|
7 |
曾赣丰 |
男 |
37 |
高级 |
赣州一中 |
论文撰写、数据整理 |
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
二、文献综述
1、国内研究现状
新中国成立以来，党和政府一直十分关心和重视青少年的体质健康状况，原国家教委、体委等有关部门从增强学生体质的目的出发，鼓励和推动学生积极参加体育锻炼，在不同的时期先后推行了一系列政策和措施，制定并颁布了一系列学生体质健康的测量与评价制度，使学生体质健康测量与评价标准逐步发展并趋于完善。根据社会发展的不同历史阶段，我国先后制定和颁布了《劳卫制》、《国家体育锻炼标准》、《大学生体育合格标准》和《学生体质健康标准》等一系列测量与评价学生体质健康状况的标准，使学生体质健康测量与评价标准逐步得到了发展和完善，突破了单纯的生物健康观，而由注重技能评定向注重健康评定发展，更为准确、全面地评价学生体质健康水平。我国最近的政策是2007年颁布实施了《国家学生体质健康标准》。
2、国外研究现状
目前，在美国采用的体质健康测试方法有两种：一种是普遍使用的健康体质测试方法，其测试指标包括1英里跑/走、体脂含量（%BF）、身体质量指数（BMI）、坐位体前屈、仰卧起坐、引体向上和曲臂悬垂；另一种是AAHPERD1998年公布的测试方法Physical Test，包括1英里跑/走、皮下脂肪厚度、BMI、坐位体前屈和引体向上。从中不难看出，这两组测试指标的选择都与人体的健康有关，可以归纳为四个方面：（1）心肺功能；（2）肌肉力量与耐力；（3）身体柔韧性；（4）身体组成。这四个方面的良好状态，提供和保证了人们安全地从事肌肉活动的能力，即具备了优良的体质水平。美国的体质健康测试标准很大地注重学生的健康发展，这些做法值得我们研究和借鉴。
三、问题的提出
虽颁布了诸多体育锻炼标准，但近二十年多来我国学生体质健康状况却不容乐观，总体上有下降的趋势。反观我国现颁布的《国家学生体质健康标准》及其实施情况，发现一些不足之处。第一，《标准》使用的评价方法是“达标法”，给学生一种“只要达标即为健康”的误导，缺乏科学健身和运动保健知识；第二，《标准》将学生的体测成绩与评优、毕业挂钩，造成大多数学生为毕业而考试，为考试而锻炼，没有参加锻炼的主动性，更有甚者通过向老师求情拿取分数；第三，过多学校的测试流于形式，并仅仅给出各项体质评价的分数，很少给出恰当的反馈信息和必要的健身指导意见。
《标准》越科学、越完善，对学校体育发展的促进作用就越大，从而增强学生体质。反之，将阻碍或误导学校体育的发展，阻碍学生体质的提高。《标准》的优劣对学校体育有重大的影响作用，对学生体质的提高也有很重要的影响，故而对《标准》的再次思考具有极大的重要性。
我们每次打开电脑，360开机小助手会给出温情的提醒，可能会出现下面这样的提醒：“您这次开机用了51秒，您的开机速度击败了全国58%的电脑，这次开机中发现超过1个可能导致速度变慢的问题，建议立即优化或进行更新。”
看到这个提醒后，如果我们发现电脑出现问题，我们会马上进行优化或更新，把问题解决，避免死机。360开机小助手给了我很好的启示，如果我们把学生的体质健康测试数据进行处理，建立“百分位参考标准”，供学生锻炼或测试时进行参考，能有效引导学生的健康行为。当学生发现自己处于落后位置时将会主动寻找不足，或自觉加强锻炼。
过去我们没有360开机小助手，我们对电脑开机快慢的感觉比较迟钝，也不知道自己还可以快多少，只有当特别慢的时候才来维护。体质测试用“达标”来衡量也会产生这样的心态，只有没达标了才会去进行锻炼。根据调查，大多数学生首先追求的是达标，当达到75分良好水平就很满足了。可是如果我们用百分位来衡量，根据正态分布，只有5-10%的人不合格，所以60分合格水平还处于10%的低位，75分也仅处于50-60%的位置，虽然已经达到良好，但是还有近50%的人比你好。人存在攀比心理，我们应该利用好这种“好胜心”，激发学生继续锻炼，努力赶超他（她）人。
我国中小学生体质健康状况存在逐年下降的趋势，但是学生自己不知道，虽然每年都在进行体质健康测试，但大多数学生只关心自己是否合格，对更高目标的追求缺少内在的动力。为此我们组织团队开展课题研究，建立学生体质健康测试百分位参考标准，为学生建立了参考目标，激发学生为了健康而锻炼，为了战胜自我超越别人而锻炼。
四、研究假设
1、学生体质健康测试“百分位参考标准”能提高学生的体育健康意识。帮助学生正确认识自己的体质健康水平，消除学生那种“锻炼为了考试，考试为了分数”的错误认识，激发学生为了健康而锻炼，为了战胜自我、超越别人而锻炼。
2、学生体质健康测试“百分位参考标准”能帮助学生为自己建立参考目标，培养体育学习兴趣和自我锻炼的习惯。
3、学生体质健康测试“百分位参考标准”能促进学生的体质健康。
五、理论基础
本研究采用正态分布（Normal distribution）作理论基础。
正态分布也叫常态分布，是连续随机变量概率分布的一种，又名高斯分布（Gaussian distribution），正态分布不仅是在数学、物理及工程等领域非常重要的概率分布，自然界、人类社会、心理和教育中大量现象均按正态形式分布，例如能力的高低，学生成绩的好坏等都属于正态分布。标准正态分布是正态分布的一种，具有正态分布的所有特征。所有正态分布都可以通过Z分数公式转换成标准正态分布。
六、研究方法
1、文献资料法：在CNKI、维普数据库及其他网络资源查阅有关学生体质健康标准的文献资料进行理论研究，并设计课题。
2、测量法：测试方法按照《2005全国学生体质健康调研报告》(2008) 中国学生体质与健康调研检测细则进行，对学生的身高、体重、身体素质及身体机能等方面进行体质测试。测试人员为课题组成员。身高、体重测试使用的器材是标准的身高体重计, 测定前校对0点，被测定者赤足、穿薄衣，立正姿势站在底板上。
3、问卷调查法：本研究对参与实验的两个学校进行问卷调查研究，发放由汪晓赞教授编制“初中生体育学习兴趣评价量表”和“高中省体育学习兴趣评价量表”以及自制的“中学生体育锻炼习惯调查表”进行问卷调查，了解学生在使用了学生体质健康测试“百分位参考标准”后的体育学习兴趣是否得到提高，是否养成良好的体育锻炼习惯。
4、实验法：在实验学校A和对照学校B各年级中随机抽取一个班级学生进行体质健康测试。将实验前所得的体质健康数据制成学生体质健康测试“百分位参考标准”，然后将其标准反馈给实验组的所有学生，让其了解自己在同年级中所处地位，并给予相应的运动处方，而对照组不给予任何的反馈。实验后，再对所有学生进行体质健康测试。实验周期为一年。
5、访谈法：定期监控学生的锻炼情况，与学生交流锻炼感受，对运动处方做出进一步的完善。
6、数理统计法：采用Spss11.5数据处理软件包，对实验组和对照组学生体质健康测试的数据进行T检验，分析其差异的显著性。
七、研究路线
1、建立“百分位参考标准”
1.1高一男生体质健康“百分位参考标准”
|
百分位 |
<10% |
11%- 20% |
21%- 30% |
31%- 40% |
41%- 50% |
51%- 60% |
61%- 70% |
71%- 80% |
81%- 90% |
>90% |
|
1000米(s) |
5’14 |
4’58 |
4’49 |
4’31 |
4’29 |
4’22 |
4’18 |
4’05 |
3’51 |
3’42 |
|
立定跳远(m) |
1.65 |
1.75 |
1.80 |
1.85 |
2.02 |
2.10 |
2.2 |
2.35 |
2.45 |
2.58 |
|
坐位体前屈(cm) |
1 |
2 |
5 |
8 |
10 |
12 |
14 |
16 |
18 |
20 |
1.2高一女生体质健康“百分位参考标准”
|
百分位 |
<10% |
11%- 20% |
21%- 30% |
31%- 40% |
41%- 50% |
51%- 60% |
61%- 70% |
71%- 80% |
81%- 90% |
>90% |
|
1000米(s) |
4’34 |
4’21 |
4’15 |
4’11 |
4’07 |
3’58 |
3’55 |
3’48 |
3’44 |
3’37 |
|
立定跳远(m) |
1.50 |
1.6 |
1.65 |
1.7 |
1.75 |
1.8 |
1.9 |
1.95 |
2.0 |
2.2 |
|
坐位体前屈(cm) |
9 |
11 |
12 |
14 |
15 |
18 |
19 |
20 |
21 |
23 |
1.3高二男生体质健康“百分位参考标准”
|
百分位 |
<10% |
11%- 20% |
21%- 30% |
31%- 40% |
41%- 50% |
51%- 60% |
61%- 70% |
71%- 80% |
81%- 90% |
>90% |
|
1000米(s) |
5’10 |
4’51 |
4’39 |
4’31 |
4’26 |
4’18 |
4’15 |
4’06 |
3’49 |
3’40 |
|
立定跳远(m) |
1.68 |
1.78 |
1.82 |
1.88 |
2.04 |
2.15 |
2.24 |
2.35 |
2.46 |
2.6 |
|
坐位体前屈(cm) |
3 |
5 |
9 |
10 |
11 |
13 |
15 |
17 |
18 |
20 |
1.4高二女生体质健康“百分位参考标准”
|
百分位 |
<10% |
11%- 20% |
21%- 30% |
31%- 40% |
41%- 50% |
51%- 60% |
61%- 70% |
71%- 80% |
81%- 90% |
>90% |
|
1000米(s) |
4’29 |
4’16 |
4’10 |
4’08 |
4’01 |
3’54 |
3’50 |
3’46 |
3’38 |
3’26 |
|
立定跳远(m) |
1.50 |
1.63 |
1.65 |
1.71 |
1.78 |
1.83 |
1.92 |
2.0 |
2.1 |
2.2 |
|
坐位体前屈(cm) |
9.5 |
11.3 |
12.4 |
14 |
15.5 |
18.5 |
19.3 |
20 |
21.8 |
23 |
2、实践过程
第一步：实验前测
随机抽取A校及B校每个年级的四个班级学生进行体质健康测试，将其作为原始数据。通过对原始成绩的统计，建立体质健康测试各个项目的“百分位参考标准”，同时对学生的体育学习兴趣和体育锻炼习惯进行问卷调查。“体育学习兴趣量表”是采用汪晓赞教授于2005年设计的《高中生体育学习兴趣评价量表》，《高中生体育锻炼习惯调查问卷》由课题组全体成员共同设计。为了确保自制调查问卷内容和结构的有效性，问卷发放前采用了专家咨询评价法，特请相关专家对问卷进行了效度检验。为了确保调查结果的可靠性，问卷通过使用再测验法进行了信度检验。
第二步：实验实施
（1）将A校的学生体质健康数据作为实验组，参照新建立的学生体质健康测试“百分位参考标准”分别提供“体质健康小助手”进行温情提示，并提供锻炼运动处方，指导学生如何锻炼。实验过程中随机对学生进行访谈，定期监控其体质健康水平。一年后，对实验组学生进行体质健康测试，再次提供“体质健康小助手”的温情提示，让学生与上次的提示进行对比，获得成就感。
（2）将B校的学生体质健康数据作为对照组，对其不进行任何的干预。
第三步：实验后测
两年后，对所有学生再次进行体质健康测试和同样内容的问卷调查，对实验组和对照组的前、后数据进行对比分析研究，验证新型的体质健康评价标准对提高学生体质健康水平的效果及改变学生体育学习兴趣和锻炼习惯的效果。
八、研究内容
1、课题实验进展情况报告
1.1课题组开展研究活动记录
|
活动时间 |
活动地点 |
召集人 |
活动内容 |
有无记录 |
|
2011.11 |
体育组办公室 |
郭莲花 |
具体分工搜集材料 |
有 |
|
2012.6 |
体育组办公室 |
李竑 |
鼓励组员积极书写与 课题有关的论文 |
有 |
|
2012.10 |
体育组办公室 |
郭莲花 |
中期数据汇总 |
有 |
|
2013.12 |
办公楼107 |
陈宗炫校长 |
跟踪课题的进展 |
有 |
|
2014.3 |
体育组办公室 |
郭莲花 |
数据汇总，进行课题 的总结汇报 |
有 |
1.2研究内容及进度
|
序号 |
研究内容 |
负责人及参与人 |
完成情况 |
|
1 |
调查问卷设计及分发回收 |
课题组全体成员 |
完成 |
|
2 |
实验组与对照组的体质健康测试 |
郭莲花、陈秋红、曾赣丰 |
完成 |
|
3 |
体质健康测试标准研究的价值及发展方向 |
谢黎生 |
完成 |
|
4 |
“百分位参考标准”的建立 |
郭莲花、谢黎生 |
完成 |
|
5 |
应用“百分位参考标准”对学生体育学习兴趣的影响研究 |
李竑、陈秋红 |
完成 |
|
6 |
应用“百分位参考标准”对学生锻炼习惯的影响研究 |
熊小灵、郭莲花 |
完成 |
|
7 |
应用“百分位参考标准”对学生体质健康水平的影响研究 |
钟荣仕、曾赣丰 |
完成 |
|
8 |
对实验结果进行统计分析 |
课题组全体成员 |
完成 |
1.3实验数据的比较及分析说明
|
研究内容名称 |
数 据 分 析 |
|
体质健康水平 |
学生能积极参加体育锻炼，体质得到明显提高 |
|
体育学习兴趣 |
在体育积极兴趣和运动参与方面有很大的提高 |
|
体育锻炼习惯 |
能自觉、自主地参与体育活动，为达目标反复练习，能接受老师的知道 |
2.课题研究的成果
2.1实验后实验组和对照组的体质测试成绩发生显著性差异。
T检验的结果显示（见表1），实验后实验组学生的平均成绩由76.31上升至85.21，对照班学生的平均成绩由77.43上升至79.51，实验组学生的平均成绩上升幅度明显优于对照组，两者的体质测试成绩（T=-2.745，P=.004<.01）出现非常显著性的差异。
表1实验后实验组和对照组体质测试成绩比较表
指标
班级
N（人数）
平均%（SD）
T
P
体能
实验组
410
85.21（5.407）
-2.745**
.004
对照组
421
79.51（10.392）
注：* 表示P<0.05, 有显著性差异；** 表示P<0.01，有非常显著性差异
2.2实验后实验组和对照组的体育学习兴趣水平有非常显著性差异
对体育学习兴趣的各维度进行T检验后的结果显示（见表2），实验后实验组和对照组学生在体育积极兴趣、运动参与方面有非常显著的差异，在自主探究和关注体育上也有显著性差异。
表2 实验后实验组和对照组体育学习兴趣水平的比较
|
量表维度 |
实验组 |
对照组 |
进步幅度（实验组） |
进步幅度（对照组） |
T值 |
P |
|
消极兴趣 |
33.1 |
31 |
11.5 |
3.43 |
2.284 |
.027 |
|
积极兴趣 |
27.66 |
25.62 |
31 |
2.8 |
2.215 |
.01 |
|
运动参与 |
8.32 |
7.34 |
10 |
0.7 |
2.465 |
.009 |
|
自主与探究 |
13.12 |
11.43 |
16 |
1.34 |
2.310 |
0.025 |
|
关注体育 |
22.14 |
19.95 |
25 |
2.17 |
2.401 |
0.021 |
|
认识体育 |
7.86 |
6.79 |
9 |
1.2 |
2.004 |
0.043 |
注：* 表示P<0.05, 有显著性差异；** 表示P<0.01，有非常显著性差异
2.3实验后实验组和对照组的体育学习兴趣水平有非常显著性差异
对体育锻炼习惯各方面进行百分比分析后的结果显示（见表3），实验后实验组和对照组学生的体育锻炼习惯更多地朝积极方面发展，更多的学生认为体育锻炼比较重要，锻炼时间逐渐延长。但是实验组的学生明显比对照组提高的幅度大。
表3 实验后实验组和对照组各项的百分比
|
|
实验组 |
对照组 |
实验组提高% |
||
|
人数 |
百分比% |
人数 |
百分比% |
||
|
重要 （锻炼的重要性） |
279 |
68 |
189 |
45 |
23 |
|
一般 （锻炼的重要性） |
82 |
20 |
147 |
35 |
-15 |
|
不重要 （锻炼的重要性） |
49 |
12 |
85 |
20 |
-8 |
|
1个小时以上 （锻炼时间） |
224 |
54.6 |
156 |
37.1 |
17.5 |
|
半小时到1个小时 （锻炼时间） |
120 |
29.3 |
111 |
26.4 |
2.9 |
|
半个小时以内 （锻炼时间） |
66 |
16.1 |
154 |
36.5 |
-20.4 |
九、研究结论与建议
学生体质健康测试应用“百分位参考标准”能提高学生的体育健康意识，帮助学生正确认识自己的体质健康水平，消除学生那种“锻炼为了考试，考试为了分数”的错误认识，激发学生为了健康而锻炼，为了战胜自我、超越别人而锻炼。并且能帮助学生为自己建立参考目标，培养体育学习兴趣和自我锻炼的习惯。
但我们也必须清楚地认识到，“百分位参考标准”并不是唯一的，只是起到一个抛砖引玉的作用，让更多的体育教育工作者参与到学生体质健康的研究中来，为教育教学改革的瓶颈问题作出进一步的研讨，为广大一线的体育教师研制出更有价值、更有效果、更加快捷的评价标准，为教育教学改革做出更大的贡献。
十、研究过程中存在的不足
1、未能扩大实验组和对照组样本的数量。由于人力和时间的限制，本课题研究的实验组和对照组仅仅限制于两个学校的两个年级，虽然实验也取得了良好的效果，但若将样本数扩大到市级、省级以及国家级的话，这“百分位参考标准”也许具有更大的实用价值。
2、未能选取更加全面的实验验证指标。考虑到实验条件的限制，本实验只选取了立定跳远、坐位体前屈以及男生的1000米或女生的800米作为实验的验证指标，导致了实验结果的局限性。因此，在条件允许的情况下，更加全面地选择实验验证指标（如BMI、肺活量、血压等）来验证实验效果。
3、未能做出每个年级的“百分位参考标准”。本次试验仅仅研究了高中体质健康测试应用“百分位参考标准”，并证明能够产生一定的效果，但是具有一定的局限性，因此可以尝试将“百分位参考标准”应用于其他年级中进行研究Copyright 2014 @ 教研督导处 All Right Reserved 南昌网站制作：云端科技
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